Привет, я — Алексей Ярошенко, психолог и профессиональный коуч.

Помогаю разобраться в себе и понять, что со мной происходит. Найти ответ, когда не знаете, как быть дальше. Пережить кризисы: развод, потерю, увольнение. И быстрее и легче идти к своим целям без «волевого насилия».

У каждой психологической проблемы есть своя причина, своя неосознаваемая логика и свои действия, которые ее поддерживают.

Приходите, будем разбираться
Записаться на сессию

Что будет происходить на сессиях?

Большую часть времени мы будем разговаривать. Я буду задавать вам вопросы в рамках вашего запроса, которые крайне редко задает себе человек в обычной жизни.

Можно курить, материться и говорить пугающие, стыдные и аморальные вещи, о которых боитесь подумать. Подбирать слова и «держать лицо» не нужно.

Уважение и принятие. Взрослая поддержка и сочувствие.

У меня нет задачи призывать к морали, учить «правильно жить» или «успокаивать». А есть задача разобраться в причине и способе, которыми вы делаете себе плохо, чтобы потом с этим помочь.

Чего НЕ будет?

Инстаграмных советов. Осуждения. Нравоучений. Спасения. Жаления. Попыток натолкнуть на «путь истинный». Обезболивания утешением и похвалой. Обвинений мамы с папой. Пустых разговоров о высоком. Навешивания диагнозов и ярлыков.
  • Без эзотерики и отрыва от реальности
    Вы приходите к помогающему практику, который работает в рамках компетенций, этики и конфиденциальности, а не к блогеру, который «учит жить» или работает с «энергиями».
  • Непрерывное обучение
    Уже 2300+ часов обучения психологии и коучингу у лучших. И продолжаю учиться. Еженедельные тройки, менторинг, супервизии, интервизии.
  • У клиентов есть результаты
    Не только внутренние: люди пишут, что стали счастливее, научились понимать себя, снизили тревогу. Но и внешние: запускали новые проекты, меняли работу на ту, которую хотели, начинали зарабатывать больше и т.д. Важно отметить в рамках этики, что это не обещание того, что у вас будет так же
Образование
  • «Психологическое консультирование» — Восточно-Европейский Институт Психоанализа
  • «Экзистенциальная философия и психология» — УЦ имени Бехтеревой
  • «Основы гештальт-терапии» — Московский Гештальт Институт, 1-я ступень
  • Базовое коучинговое образование «Наука и искусство трансформационного коучинга» — Erickson Coaching inc. (лучшая школа коучинга в мире по версии ICF Impact Award 2024)
  • Сертификационная программа «Путь на ACC: сертификация Level 1» — Erickson Coaching inc.
  • Программы коучинговой школы Сергея Меньшого «Коучинговое соглашение», «Линия времени» и «Работа с иррациональным» (последний в процессе обучения)
  • Институт Современного НЛП, программа «НЛП-практик»
  • Философская школа «Философия для жизни»
  • «Экзистенциальное консультирование, психотерапия и философия», длительность 1.5 года, Александр Дерюгин (в процессе обучения)

Дипломы и сертификаты

Photo by Jacob
Photo by Lea
Photo by Kolya
Photo by Paul
Photo by Fabrice
Photo by Adam
Photo by Arnaud
Photo by Oliver
Я НЕ работаю:
  • С людьми с диагнозами из «большой психиатрии» не в ремиссии.
  • С любыми зависимостями (алкогольными, табачными, наркотическими, игровыми и т.п.)
  • С запросами, связанными с пищевым поведением (например, похудение)
  • С детьми и подростками до 18 лет
Как строится процесс работы
Вы пишите мне
Оставляете заявку или пишете мне в мессенджер, и мы согласуем дату и время первой сессии
Оплачиваете сессию
Оплата за 24 часа до встречи. Или как договоримся в личном порядке
Первая сессия
Начинаем работать с вашим запросом. Проясняем ситуацию. Делаем первые шаги.
Каждые 4-5 сессий оцениваем результаты всей работы
Сверяемся с вашими ожиданиями и с тем, насколько вы продвинулись в вашем запросе
Завершение
Когда вы понимаете, что ваша проблема решена, либо завершаем работу, либо вы предлагаете продолжить работу с другим запросом
Формат сессии
  • Онлайн из любой точки мира
    Вам нужно быть со включенной камерой и в месте где не беспокоят
  • Конфиденциально
    Все, что происходит на сессии, с моей стороны остается только на сессии. Конфиденциален и сам факт нашей работы.
  • Хороший звук и видео
    Стараюсь обеспечить профессиональный звук и хорошее видео даже в «походных условиях»