Услуги и цены
Личный коучинг
Персональная работа с вашим запросом, проблемой или целью

Что будет происходить на сессиях?

Основные инструменты работы в коучинге — это вопросы и коучинговые техники. Cоветов и нравоучений «как жить правильно» не будет. Как не будет и мотивационных речей.

Большую часть времени мы будем разговаривать. Я буду задавать вам вопросы, которые крайне редко задает себе человек в обычной жизни.

В основе подхода — классический и эриксоновский коучинг
Как строится процесс работы
Вы пишите мне
Пишете мне в мессенджер, и мы согласуем дату и время бесплатной установочной сессии
Установочная сессия
Встречаемся на 20-30 минут познакомиться, прояснить запрос и понять, подходим ли мы друг другу
Оплачиваете сессию
Оплата за 24 часа до встречи. Или как договоримся в личном порядке
Первая сессия
Начинаем работать с вашим запросом.
Каждые 4-5 сессий оцениваем результаты всей работы
Сверяемся с вашими ожиданиями и с тем, насколько вы продвинулись в вашем запросе
Завершение
Когда вы понимаете, что ваша задача решена, либо завершаем работу, либо вы предлагаете продолжить работу с другим запросом
Формат сессии
  • Онлайн в zoom из любой точки мира
    Вам важно быть со включенной камерой и в месте где не беспокоят
  • Конфиденциально
    Все, что происходит на сессии в zoom, остается на сессии в zoom.
  • Длительность 75-80 мин
    Обычный тайминг сессии — чуть больше часа: 1:15-1:20
Результат коуч-сессии — действия
Результат в конце сессии чаще всего — план и/или первый шаг, который приблизит вас к вашей цели. Хотя бывают и другие форматы результата в зависимости от запроса
Я НЕ работаю:
  • С людьми с диагнозами из «большой психиатрии» не в ремиссии.
  • С людьми, пережившими недавно кризисную ситуацию: насилие, попытку суицида, утрату, угрозу жизни. Вероятнее всего, в этом случае коучинг пока что будет не актуален
  • С любыми зависимостями (алкогольными, табачными, наркотическими, игровыми и т.п.)
  • С запросами, связанными с пищевым поведением (например, похудение)
  • С запросами на «изменить другого человека»
  • С детьми и подростками до 18 лет
А сколько стоит?
Стоимость сессии
45 евро
155 BYN / 4100 руб. / 27000 тнг.

Длительность — 1 час 20 мин, онлайн в zoom.

Перед началом работы мы проводим короткую установочную сессию, она бесплатная и нужна, чтобы убедиться, что запрос коучинговый

Если есть вопросы по формам оплаты, напишите мне в tg
Оплатить (для клиентов) Записаться на установочную сессию
* оплата в белорусских рублях и стоимость в USD указана ориентировочно
Если есть вопросы по формам оплаты, удобнее оплатить несколько сессий пакетом или сделать сертификат на определенное число сессий, напишите мне в tg