Найти выход из сложившихся психологических и жизненных ситуаций
Помогу распутать клубок мыслей, найти выходы из конфликтов, решить проблемы в отношениях, принять сложное решение, самореализоваться
- 300+ часов клиентской практикиБез учета учебных часов, установочных и сертификационных сессий, менторинга, супервизий и т.д. В основе подхода — элементы КПТ, НЛП, классического и трансформационного коучинга и философия экзистенциально-гуманистического направления.
- Системное мышлениеДо психологии занимался инженерно-математической областью: машинным обучением. Обучал большие нейросетевые языковые модели понимать текст. Верю в причинно-следственные связи.
- Без эзотерики и «инстаграмной психологии»Вы приходите не к блогеру, который «учит жить», а к помогающему специалисту, который работает этично и конфиденциально и в рамках профессиональных компетенций.
Обо мне
Психолог-консультант, коуч, НЛП-практик. Кроме психологии и коучинга интересуюсь философией. В прошлом есть опыт 5 лет в IT и 7 лет в маркетинге и своем бизнесе.
В основе подхода — элементы КПТ, НЛП, классического и трансформационного коучинга и экзистенциально-гуманистического направления.
Уже 300+ часов клиентского консультирования. Без учета учебных часов, установочных и сертификационных сессий, менторинга, супервизий и т.д.
Психологическое образование:
В основе подхода — элементы КПТ, НЛП, классического и трансформационного коучинга и экзистенциально-гуманистического направления.
Уже 300+ часов клиентского консультирования. Без учета учебных часов, установочных и сертификационных сессий, менторинга, супервизий и т.д.
Психологическое образование:
- Восточно-Европейский Институт Психоанализа, «Психологическое консультирование» (в процессе, окончание в мае 2025)
- Московский Гештальт Институт, 1-я ступень «Основы гештальт-терапии»
- Институт Современного НЛП, курс «НЛП-практик»
- Философская школа «Философия для жизни»
- «Наука и искусство трансформационного коучинга» — Erickson Coaching inc.
- Сертификационная программа обучения «Путь на ACC: сертификация Level 1» — Erickson Coaching inc.
- Авторский курс Сергея Меньшова «Коучинговое соглашение» (в процессе, окончание в марте 2025)
С чем работаю
Потеря себя
Не умею жить для себя. Не ощущаю вкуса жизни. Не понимаю своих желаний. Не понимаю, кто я. Не нахожу смысла. Ничего не хочу...
Стресс и выгорание
Чувствую постоянное напряжение. Не могу расслабиться после работы. Постоянное чувство усталости, что-то тяжелое давит...
Тревога и страхи
Постоянное чувство тревоги. Страшно за свое будущее, за близких. Страшно заявить о своих потребностях. Тревожные мысли, когда не занят...
Чувство вины и стыда
Не могу простить себя. Чувствую себя плохим человеком. Постоянно думаю о прошлом. Виноват в том, что другому плохо...
Сложности в отношениях
Конфликты с партнером. Избегаю общения. Не могу выразить мысли. Чувствую себя непонятым. Боюсь заговорить о неудобном...
Самооценка и самозванство
Низкая самооценка. Синдром самозванца. Верю, что мои успехи — случайность. Сомневаюсь в себе. Боюсь, что меня разоблачат...
Смена работы
Сомневаюсь в своём выборе. Боюсь неизвестности. Не уверен, что будет лучше. Боюсь не справиться. Боюсь, что придется с позором вернуться...
Прокрастинация и лень
Не могу заставить себя начать что-то делать. Постоянно откладываю дела. Нет мотивации и энергии. Бросаю дела на полпути...
Неуверенность в себе
Сомневаюсь в своих решениях. Боюсь сказать "нет". Не выдерживаю критики. Не могу отстоять свои границы. Не могу стоять на своём...
Формат консультации
Онлайн в zoom
Вам желательно быть со включенной камерой и в месте где не беспокоят
Конфиденциально
Все, что происходило на консультации в zoom, остается в этом zoom.
Длительность — 1 час
При необходимости можем договориться о другом тайминге консультаций
Услуги
* оплата с помощью биллинга в белорусских рублях, стоимость в USD указана ориентировочно
Записывайтесь на консультацию
Заполните и отправьте форму.
Я свяжусь с вами, когда получу вашу заявку, и мы согласуем удобную вам дату и время консультации
Я свяжусь с вами, когда получу вашу заявку, и мы согласуем удобную вам дату и время консультации
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Или напрямую пишите мне
Быстрее всего отвечаю в telegram